Puhdas Kädet, Puhdas Ruoka: Terveenä Pysyminen

Ruoka ja elämä ovat yhteydessä toisiinsa. Ruoka antaa energiaa ja rakennuspalikoita kehojen kasvaa, parantua ja ajatella selkeästi. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Voimme nimetä syömämme ruoat. Voimme pestä kädet ennen syömistä. Voimme juoda vettä, kun olemme janoinen.

Ruoka tulee järjestelmistä. Kasvit kasvavat siemenistä ja maasta, ja eläimet riippuvat kasveista ja vedestä elääkseen ja tuottaakseen ruokaa. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Ravinto ei ole vain yhdestä ateriasta. Viikkojen mallit ovat tärkeämpiä kuin täydelliset valinnat joka päivä. Voimme pestä kätemme ennen syömistä. Voimme juoda vettä, kun olemme janoinen. Voimme jakaa ja siivota.

Perheet ja yhteisöt jakavat aterioita. Jakaminen voi tarkoittaa yhdessä kokkaamista, yhdessä syömistä ja varmistamista, että kaikilla on tarpeeksi. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Etiketin lukeminen, sokerin ja suolan huomaaminen ja täysravintojen valitseminen voivat parantaa terveyttä ajan myötä. Voimme juoda vettä, kun olemme janoinen. Voimme jakaa ja siivota. Voimme nimetä syömämme ruoat.

Terveelliset valinnat tulevat monipuolisuudesta. Eri ruoat tarjoavat erilaisia ravintoaineita, joten tasapainoinen lautanen on tärkeä ajan myötä. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Voimme jakaa ja siivota. Voimme nimetä syömämme ruoat. Voimme pestä kädet ennen syömistä.

Ruokavalmistus vaihtelee paikasta toiseen. Ilmasto, kulttuuri, työkalut ja saatavilla olevat ainekset muokkaavat sitä, kuinka ihmiset kokkaavat ja säilyttävät ruokaa. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Voimme nimetä syömämme ruoat. Voimme pestä kädet ennen syömistä. Voimme juoda vettä, kun olemme janoinen.

Vesi on elintärkeää. Turvallinen vesi tukee juomista, ruoanlaittoa, siivoamista ja ruoan kasvattamista, ja se estää monia sairauksia. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Voimme pestä kädet ennen syömistä. Voimme juoda vettä, kun olemme janoinen. Voimme jakaa ja siivota.

Resurssit ovat rajalliset. Jätteen välttäminen suojaa perheitä ja planeettaa, ja se tukee oikeudenmukaisuutta niille, joilla on vähemmän. Opimme tekemällä ja käyttämällä yksinkertaisia sanoja. Voimme juoda vettä, kun olemme janoinen. Voimme jakaa ja siivota. Voimme nimetä syömämme ruoat. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti. Voimme syödä, juoda ja pysyä puhtaina turvallisesti.

Kysely 1

• Osoita ruokaa, josta pidät.
• Osoita vettä.

Kysely 2

• Näytä, kuinka pestään kädet.
• Nimeä yksi siivoustehtävä.

Kysely 3

• Nimeä hedelmä tai vihannes.
• Nimeä ruoka eläimeltä.

Kysely 4

• Mitä teet, kun olet janoinen?
• Mitä teet ennen kuin syöt?

Kysely 5

• Nimeä yksi tapa jakaa ruokaa.
• Nimeä yksi tapa olla tuhlaamatta ruokaa.